НАВЧИСЬ КЕРУВАТИ СОБОЮ І БУДЕШ КЕРУВАТИ СВІТОМ
19.08.20
“Навчись керувати собою і будеш керувати світом” – Цей давньогрецький вислів має стати основним життєвим принципом для кожної людини. Мистецтво управління собою дозволить вам стати врівноваженою та цілісною особистістю, досягти намічених цілей. Крім того, вважається, що люди, які вміють контролювати свої емоції, щасливіші. Варто лише мати бажання розвивати навички самоконтролю. Візьміть собі за правило декілька вправ і ваше життя зміниться на краще. 1. Щоранку ви приводите свою зовнішність в порядок. Те ж саме треба робити з внутрішнім самовідчуттям. Зранку швидкість обміну речовин є невеликою, температура тіла мінімальна, а рівень глюкози в крові дос...
Більше
9 МОТИВУЮЧИХ КНИЖОК ДЛЯ ЖІНОК
29.07.20
Буває так, що для досягнення мети нам не вистачає сміливості, заряду енергії, порції натхнення. На допомогу в таких ситуаціях приходять книги, здатні слугувати ідеальною підзарядкою вашої розумової батарейки. Адже гарна книга має цілющі здібності – може вилікувати душевні рани й навчити радіти кожній секунді життя. А ще книги трансформують певні життєві переконання, служать своєрідним «стусаном», який запускає механізм вашої активності. Марк Менсон «Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем» Посібник для тих, хто хоче тверезо сприймати повсякденне життя та сміливо дивитися в обличчя викликам, виносячи з таких ситуацій максимум для власного ро...
Більше
ЯК НЕ БОЯТИСЯ БУТИ АКТИВНОЮ
23.07.20
Для вас це актуально? Хочу поділитися своїм досвідом. Моя депутатська робота дає мені можливість спілкуватися з людьми різного віку, статі, соціального статусу. Знаю по собі, наскільки хвилюючою є підготовка до виступу перед аудиторією. Як зацікавити людей, змусити їх не просто слухати тебе, а й чути? Як навчитися бути рішучою, активною лідеркою? Мої рецепти активності такі: 1. Повірте в себе. Замість того, щоб шукати в собі недоліки, знайдіть переваги, адже є справи, які ви робите краще за інших. Віра в себе приходить з конкретними діями. Якщо щось не виходить з першого разу, не втрачайте надії. Невдача – це привід внести корективи у свій шлях, а не зійти з нього. Гов...
Більше
МУДРІ ДУМКИ ВІДОМИХ ЖІНОК
10.07.20
Вігдіс Фіннбогадоттир, IV Президентка Ісландії, перша у світі жінка-президентка: -“Безумовно, жінки здатні перетворити цей світ за підтримки чоловіків. Але для початку ми повинні надати жінкам право бути незалежними, звільнити їх від оков”. Маргарет Тетчер, І жінка – Прем’єр-міністерка Великої Британії: – “Єдиний спосіб дістатися вершини драбини – долати сходинку за сходинкою, по одній за раз. І в процесі цього підйому, ви не очікувано побачите у себе всі необхідні якості, навички та вміння, необхідні для досягнення успіху, котрого ви, начебто ніколи не мали” – “Будинок має бути центром, але не межею світу жінки” &#...
Більше
Лілія ГИРЕНКО: Жінка може все
09.07.20
Лілія ГИРЕНКО, начальниця управління з питань гуманітарної, соціально-культурної сфери та освіти Дніпропетровської обласної ради, голова ГО “ЖІНКИ плюс:” Сучасна жінка – це сильна, цілеспрямована, всебічно розвинута особистість, яка розуміє чітку межу між особистим та професійним, вміє чітко формулювати свої думки та йти до наміченої цілі, будувати успішну кар’єру та саморозвиватися й при цьому залишатися незмінно чарівною, жіночною. Давайте поглянемо навколо. Більша частина українських жінок упевнено почувають себе за кермом автівок, не терплять насилля, займаються тим, що їм подобається, уважно стежать за своїм здоров’ям, відчувають себе максимально вільн...
Більше